Cómo actuar cuando un mayor se cae

Las caídas entre personas mayores son eventos comunes y preocupantes, pero saber cómo responder adecuadamente puede marcar la diferencia entre un incidente manejable y una emergencia grave.

En este artículo, hablaremos de qué hacer cuando un adulto mayor se cae, cómo evaluar la situación, y cómo levantarlo de manera segura utilizando suministros médicos de Sumevi.

¿Qué hacer cuando un mayor se cae?

Las primeras reacciones son cruciales cuando un mayor sufre una caída. Sigue estos pasos para actuar con rapidez y efectividad:

• Verifica si el entorno es seguro y si el mayor está consciente y respira normalmente.

• Acércate con calma y consuela al mayor, pregúntale si se ha lastimado y si necesita ayuda para levantarse.

• Observa si el mayor puede moverse o si se queja de dolor en alguna parte del cuerpo. No intentes levantarlo si sospechas de lesiones graves como fracturas.

• Si la persona no puede levantarse por sí misma o si hay sospecha de lesiones serias, llama a servicios de emergencia para asistencia médica inmediata.

Cuando decides ayudar a levantar al mayor, los suministros médicos adecuados pueden hacer una gran diferencia:

• Siempre es más seguro tener asistencia adicional, pide a otra persona que te ayude o espera a que llegue ayuda profesional si es necesario.

Utiliza los suministros médicos adecuados:

• Guantes médicos: Protege tus manos y las del mayor mientras proporcionas apoyo.

• Mascarillas y gafas de protección: Si la situación lo requiere, protégete adecuadamente antes de comenzar la asistencia.

• Material de curación: como vendajes y gasas para cualquier lesión superficial que pueda resultar de la caída.

Sigue una técnica segura:

• Posiciónate correctamente: Colócate detrás del mayor y agáchate flexionando las rodillas, no la espalda.

• Brinda apoyo: Coloca tus brazos debajo de los hombros y las piernas del mayor.

• Levanta suavemente: Usa la fuerza de tus piernas para levantar lentamente, evitando movimientos bruscos.

• Ayuda al mayor a ponerse de pie: Una vez que estén de pie, permite que el mayor se apoye en ti o en algún mueble cercano para mantener el equilibrio antes de comenzar a caminar.

Medidas preventivas

Además de saber cómo responder ante una caída, es crucial implementar medidas preventivas para reducir el riesgo de futuros accidentes:

• Adaptación del entorno: Elimina obstáculos como alfombras sueltas y cables.

• Instalación de barras de apoyo: Especialmente en áreas como baños y pasillos.

• Uso de calzado adecuado: Zapatos con suelas antideslizantes pueden ayudar a mantener el equilibrio.

• Revisión regular de la salud: Monitorea la vista, el equilibrio y la fuerza muscular del mayor con la ayuda de profesionales de la salud.

Saber cómo actuar cuando un mayor se cae y cómo levantarlo de manera segura son habilidades fundamentales para cualquier cuidador. La preparación y la calma son clave para manejar situaciones de emergencia con eficacia.

Recuerda siempre que la seguridad y el bienestar del mayor son lo más importante. No dudes en buscar ayuda profesional si tienes alguna duda sobre la gravedad de la caída o las lesiones resultantes.

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